Categoria de patologia: Controlo de peso e Disfunções

O que é a diabetes

A diabetes é uma doença endócrina caracterizada pelo aumento dos níveis da glicose, ou açúcar no sangue, chamada de glicemia. Para medir a glicemia são feitas análises ao sangue, cujos valores variam de acordo com os alimentos ingeridos e o momento registado.

A diabetes tipo 2 é a forma mais frequente da doença, mas actualmente, e como consequência de estilos de vida pouco saudáveis, a diabetes mellitus tipo 2 passou a ser uma doença muito frequente, constituindo um grave problema de saúde pública. 

Principais sintomas da diabetes

A diabetes pode, inicialmente, desenvolver-se sem causar sintomas, apesar de causar danos em diversos órgãos. Inicialmente, os sintomas podem ser muito ténues, como sentir um ligeiro cansaço, o que pode levar a serem desvalorizados pelos doentes, o que resulta em diagnósticos mais tardios.

Existem, no entanto, sintomas que estão presentes em qualquer um dos tipos de diabetes e que surgem com o evoluir da doença:

• Fome e sede que pode ser extrema;
• Fadiga (cansaço inexplicável);
• Perda de peso;
• Aumento da micção (vontade súbita de urinar);
• Problemas de visão (ex: visão turva);
• Dificuldade na cicatrização de feridas;

O que causa esta doença?

Diabetes tipo 1

A Diabetes tipo 1 é uma doença autoimune, e ainda existem dúvidas em relação ao que a pode causar. Apesar disso foram já identificados alguns possíveis fatores de risco, como:

• Genética: A hereditariedade é um possível fator de risco no tipo 1 da diabetes;
• Idade: O risco de desenvolver este tipo de diabetes é maior em crianças e adolescentes.

Diabetes tipo 2

A hereditariedade genética e um estilo de vida pouco saudável são normalmente identificados como as causas predominantes para a pré-diabetes e a diabetes tipo 2. O excesso de peso, por exemplo, tem um papel determinante no surgimento destas doenças.

Assim, para este tipo de diabetes, os fatores de risco são:

• Genética;
• Obesidade;
• Idade – O risco de desenvolver este tipo de diabetes é maior em pessoas acima dos 45 anos de idade;
• Etnia – Existem certas etnias (Afro-americana, Hispânica, Asiática, etc.) que elevam o risco do desenvolvimento da pré-diabetes ou diabetes tipo 2;

Diabetes Gestacional

Este tipo de diabetes ocorre em mulheres grávidas, cuja placenta, durante a gestação, produz hormonas que interferem com os efeitos da insulina.

Possíveis fatores de risco

• Genética;
• Obesidade (excesso de peso);
• Certas doenças – A síndrome de ovário poliquístico é um fator que pode elevar o risco do desenvolvimento da diabetes gestacional;

Tratamento Blossom

Cada caso é um caso e a nossa experiência diz-nos que uma avaliação atenta deverá ser sempre o 1º passo. Há soluções eficazes tanto na medicina convencional como na nutrição, na naturopatia ou na acupuntura (MTC).A Blossom tem estas valências e cada uma delas pode ajudar as pessoas a ultrapassar os problemas que a diabetes pode aportar.. No entanto se combinarmos o melhor de cada terapêutica numa abordagem integrada e adaptada ao caso específico, a eficácia dos tratamentos poderá ser ainda mais prolongada no tempo. O nosso dia a dia clínico confirma-o.

O que é a hipertensão?

A pressão arterial é a força exercida pelo sangue nas paredes arteriais ao passar pelos vasos sanguíneos. Embora todos possamos ter valores elevados em algum momento, isso não significa necessariamente que estejamos doentes. No entanto, quando os valores ultrapassam persistentemente os limites recomendados pela medicina, há o risco de hipertensão crônica, aumentando o risco proporcionalmente aos valores da hipertensão.

Saber os valores da sua tensão e como eles afetam a saúde é fundamental para prevenir e tratar a hipertensão. Deve lembrar-se que a pressão arterial é medida através de duas atividades; a primeira é chamada de pressão arterial máxima (ou sistólica), que é o momento em que o coração bombeia o sangue e a outra é a pressão arterial mínima (ou diastólica), que ocorre quando o coração está em repouso. Um profissional de saúde poderá indicar-lhe quais os valores de referência para o seu peso, idade, etc.

Principais sintomas

A maioria das pessoas com pressão alta não apresentam sintomas, por isso o diagnóstico só pode ser feito através de medições frequentes. Infelizmente, se não controlada, o primeiro alarme de hipertensão pode ser um derrame, mas há alguns sintomas que podem estar ligados à hipertensão arterial:

• cefaleias
• tonturas
• visão turva ou desfocada
• hemorragias nasais
• dor no peito
• falta de ar
• mal-estar generalizado.

O que causa a hipertensão

A maioria dos casos de hipertensão arterial não tem uma causa específica identificável, mas em casos raros pode ser devida a tumores endócrinos, aperto das artérias renais, coartação da aorta, entre outras condições. A idade, a genética e o historial familiar são fatores que não podem ser mudados, mas é importante estar ciente dos principais fatores de risco que podem ser modificados, como:

• tabaco
• excesso de peso
• sedentarismo
• consumo exagerado de álcool
• stress
• consumo exagerado de sal
• hábitos de sono incorretos
• consumo exagerado de café

Tratamento Blossom

Cada caso é um caso e a nossa experiência diz-nos que uma avaliação atenta deverá ser sempre o 1º passo. Há soluções eficazes tanto na medicina convencional como na  nutrição, na naturopatia ou na Med. Tradicional chinesa (acupuntura, p ex,), A Blossom tem estas valências e cada uma delas pode ajudar as pessoas a ultrapassar os problemas que a hipertensão arterial pode aportar.. No entanto se combinarmos o melhor de cada terapêutica numa abordagem integrada e adaptada ao caso específico, a eficácia dos tratamentos poderá ser ainda mais prolongada no tempo. O nosso dia a dia clínico confirma-o.

O que é o colesterol?

Embora o Colesterol seja visto como prejudicial e um risco para a saúde cardiovascular, é uma gordura fundamental para o funcionamento do organismo. No entanto, níveis muito altos de Colesterol, juntamente com níveis altos de triglicéridos, aumentam o risco de doenças cardiovasculares. 75% do Colesterol tem uma origem endógena, ou seja, é produzida pelo nosso organismo, enquanto os restantes 25% são provenientes da alimentação, principalmente dos alimentos de origem animal.

Principais sintomas de colesterol alto

O colesterol alto não costuma apresentar sintomas, pelo que a maioria das pessoas não sabe até fazer análises ao sangue ou, nos casos mais graves, quando sofrem alguma complicação como consequência. No entanto, o excesso de colesterol pode provocar um depósito de gordura no fígado, que apresenta alguns sinais, como bolinhas de gordura na pele ou inchaço do abdómen.

O que causa esta doença?

Alimentação rica em gorduras saturadas

As pessoas obesas ou com excesso de peso têm frequentemente níveis mais elevados de LDL do que as pessoas com um peso saudável, por isso o Colesterol é normalmente associado ao consumo de carnes vermelhas, queijos, banha, manteiga, bolos, biscoitos e natas.

Sedentarismo
O sedentarismo é um fator a considerar, porque praticar exercício físico é, tendencialmente, uma forma de produzir mais “colesterol bom”, uma substância útil na remoção do colesterol mau das artérias.

Consumo excessivo de bebidas alcoólicas
Tem sido demonstrado que o consumo excessivo de álcool regular tende a aumentar o colesterol para níveis pouco saudáveis.

Tabaco
Os químicos encontrados no tabaco são conhecidos por tornar mais difícil o transporte de lípidos para o fígado pelo colesterol bom, onde podem ser depositados naturalmente.

Tratamento Blossom

Cada caso é um caso e a nossa experiência diz-nos que uma avaliação atenta deverá ser sempre o 1º passo. Há soluções eficazes tanto na medicina convencional como na  nutrição, na hipnoterapia ou na acupuntura (MTC).A Blossom tem estas valências e cada uma delas pode ajudar as pessoas a ultrapassar os problemas que o colesterol pode aportar.. No entanto se combinarmos o melhor de cada terapêutica numa abordagem integrada e adaptada ao caso específico, a eficácia dos tratamentos poderá ser ainda mais prolongada no tempo. O nosso dia a dia clínico confirma-o.

O que é a Gastrite?

Gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago que causa sintomas como dores, indigestão, arrotos e azia. Pode ter diversas causas, como consumo excessivo de álcool, uso prolongado de anti-inflamatórios, infecção bacteriana ou ser consequência de stress e/ou nervosismo.

Principais sintomas da gastrite

• Dor de estômago ou desconforto abdominal;
• Abdómen inchado, principalmente após as refeições;
• Náusea e vômitos;
• Sensação de estômago cheio;
• Mal-estar;
• Sensação de queimado no estômago;
• Gases que saem em forma de arrotos ou flatulências.

O que é a causa desta doença?

Se quer evitar uma inflamação no revestimento do estômago e desenvolver gastrite, precisa estar atento a alguns fatores comuns. A bactéria H. pylori é uma das principais causas, assim como o uso frequente de medicamentos anti-inflamatórios. Beber em excesso também pode causar irritação no estômago e deixá-lo mais suscetível à ação do ácido gástrico. Além disso, é importante lembrar que níveis elevados de stress também podem favorecer o desenvolvimento de inflamações no estômago.

Tratamento Blossom

Cada caso é um caso e a nossa experiência diz-nos que uma avaliação atenta deverá ser sempre o 1º passo. Há soluções eficazes tanto na medicina convencional como na  nutrição, na osteopatia, na naturopatia ou na acupuntura (MTC).A Blossom tem estas valências e cada uma delas pode ajudar as pessoas a ultrapassar os problemas que a gastrite pode aportar.. No entanto se combinarmos o melhor de cada terapêutica numa abordagem integrada e adaptada ao caso específico, a eficácia dos tratamentos poderá ser ainda mais prolongada no tempo. O nosso dia a dia clínico confirma-o.

O que é a obesidade?

A obesidade é uma doença onde há excesso de gordura no corpo de uma pessoa, consequência do desequilíbrio entre as calorias consumidas e as gastas através das atividades físicas e do quotidiano. Quando esse desequilíbrio persiste por um longo período, o peso da pessoa aumenta, desenvolvendo-se assim a obesidade.

Para evitar essa doença e manter um peso saudável, é importante que haja uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas regulares. Deve-se ter em atenção que a obesidade é um problema de saúde pública, tanto em Portugal quanto no mundo, pois é um fator de risco para o desenvolvimento e agravamento de outras doenças crônicas.

Principais complicações da obesidade

• Doenças respiratórias
• Diabetes
• Doenças cardiovasculares, como insuficiência cardíaca e hipertensão arterial
• Fígado gordo
• Doença renal
• Doenças gastrointestinais
• Infertilidade
• Doenças musculoesqueléticas
• Doenças oncológicas
• Alterações psicológicas e neurodegenerativas

O que causa

A obesidade é uma doença complexa que pode ter várias causas, incluindo fatores comportamentais, genéticos e ambientais ou a interação de todos eles. No entanto, os principais fatores associados são:

• Alimentação de má qualidade/pouco saudável
• Aumento do sedentarismo e falta de atividade física
• Dormir pouco ou não ter um sono reparador

Tratamento Blossom

Cada caso é um caso e a nossa experiência diz-nos que uma avaliação atenta deverá ser sempre o 1º passo.

Há soluções eficazes tanto na medicina convencional como na  nutrição, , na naturopatia, hipnoterapia ou psicologia. A Blossom tem estas valências e cada uma delas pode ajudar as pessoas a ultrapassar os problemas que a obesidade pode aportar. No entanto se combinarmos o melhor de cada terapêutica numa abordagem integrada e adaptada ao caso específico, a eficácia dos tratamentos poderá ser ainda mais prolongada no tempo. O nosso dia a dia clínico confirma-o.