Drenagem linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que melhora a circulação linfática e reduz o acúmulo de líquidos nos tecidos do corpo. O sistema linfático é responsável por remover resíduos e toxinas do corpo, mas às vezes pode ficar sobrecarregado, resultando em inchaço e retenção de líquidos.

A drenagem linfática é realizada por um terapeuta especializado que usa movimentos suaves e rítmicos para estimular o fluxo da linfa, o líquido que circula pelo sistema linfático. A técnica pode ser aplicada em várias partes do corpo, incluindo as pernas, braços, abdômen, rosto e pescoço.

Os benefícios da drenagem linfática incluem a redução do inchaço e da retenção de líquidos, a melhoria da circulação sanguínea, o alívio da dor e da tensão muscular, a melhoria da aparência da pele e a redução do stress e da ansiedade.

A drenagem linfática é uma técnica segura e não invasiva que pode ser realizada em pessoas de todas as idades.