Acompanhamento personalizado de treino, nutrição e massagem de recuperação pós-parto. Após o nascimento, a recuperação do corpo é uma das grandes preocupações da mamã. A sua auto-estima e confiança despertam na necessidade de ser alavancadas.
A recuperação pós-parto permite um acompanhamento singular, personalizado e individualizado à mãe. De modo a estimular e tonificar as áreas da pele e do corpo mais afetadas durante a gravidez este programa inclui o treino físico com PT em aulas online ou presenciais externas, inclui também aconselhamento nutricional e sessões de massagem intensiva de recuperação pós-parto estimulando e tonificando zona abdominal, lombar, dorsal e pernas e outras de necessidade individual. As sessões serão agendadas de modo personalizado e individual. Ideal para recém- mamãs.
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