O aumento de peso é uma situação que tem implicações muito sérias para a sua saúde, nomeadamente entre a obesidade e a saúde do seu coração. Esta patologia, ocorre quando o número de calorias ingerido é superior ao que é gasto, de forma continuada. Em Portugal tem números muito expressivos, com cerca de 50% da nossa população tem excesso de peso e existe uma especial prevalência da obesidade infantil.
Por isso, não descure o seu peso. A obesidade é a causa de varizes, doenças das articulações, diabetes, hipertensão e, principalmente do aumento do risco de doenças cardiovasculares. O seu coração passa a sofrer de uma maior dificuldade na irrigação do músculo cardíaco, pelo aparecimento de depósitos de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos e por uma tensão arterial elevada.
Não deixe que a obesidade o apanhe desprevenido e informe-se. Para isso, pode começar pelo artigo da Cardio365 ou visitar-nos e saber como mudar, para melhor, a sua vida.